Frau­en kom­men sel­te­ner – warum?

Beim Sex zwi­schen He­te­ro-Part­nern er­le­ben die Frau­en laut Um­fra­gen deut­lich sel­te­ner ei­nen Or­gas­mus als Män­ner. Da kommt die Fra­ge auf, wie sich das mit der Gleich­be­rech­ti­gung ver­trägt. Dem ist das Ex­per­ten­team auf die Spur ge­gan­gen und hat in­ter­es­san­te In­for­ma­tio­nen, Ant­wor­ten und Lö­sun­gen in Be­zug auf Or­gasm Gap gefunden.

Um­fra­ge­wer­te

In Um­fra­gen ga­ben 35 Pro­zent der Frau­en an, beim Ge­schlechts­ver­kehr nicht zum Or­gas­mus zu kom­men. Bei Män­nern lag der Wert nur bei fünf Pro­zent. Mehr Aus­dau­er beim Sex wünsch­ten sich Be­trof­fe­ne, da­mit der Wert gen Null fal­len kön­ne. Er­staun­li­cher­wei­se sieht das bei ho­mo­se­xu­el­len Frau­en-Paa­ren ganz an­ders aus.

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Hier kom­men 86 Pro­zent der Frau­en zum Hö­he­punkt. Dem­zu­fol­ge sind Rück­schlüs­se zu zie­hen, die Grün­de für den Or­gasm Gap bei den Män­nern be­zie­hungs­wei­se das Pro­blem haupt­säch­lich in he­te­ro­se­xu­el­len Be­zie­hun­gen ver­mu­ten lassen.

Grün­de für den Or­gasm Gap

Als Grün­de ge­ben be­trof­fe­ne Frau­en meist ein zu frü­hes Ab­sprit­zen des Man­nes an. Vie­le Frau­en wün­schen sich von ihm mehr Aus­dau­er beim Sex, um nicht so schnell zu kom­men, wäh­rend sie noch mehr Zeit be­nö­ti­gen. Die Pau­se nach ei­nem zu frü­hen Ab­sprit­zen für ei­ne er­neu­te Erek­ti­on be­kom­men zu kön­nen, ist als Stim­mungs­kil­ler der über­wie­gend an­ge­ge­be­ne Grund, war­um es da­nach sel­ten bis gar nicht wei­ter­geht. Doch ist das wirk­lich so? In di­rek­ter Be­trach­tung ver­mut­lich, aber in­di­rekt ste­cken an­de­re Grün­de dahinter:

➤ Sex und die Definition

Sex ist in den un­ter­schied­lichs­ten Va­ria­tio­nen, In­ten­si­tä­ten und Prak­ti­ken zu be­trei­ben. Doch ver­bin­den fast al­le Men­schen das Ziel von Sex mit der Pe­ne­tra­ti­on, al­so mit dem Or­gas­mus. Weil Frau­en be­kann­ter­wei­se mehr­fach auch kurz hin­ter­ein­an­der Or­gas­men er­le­ben kön­nen, un­ter­lie­gen Män­ner ei­ner ana­to­misch be­ding­ten Zwangs­pau­se. Sie kön­nen nicht di­rekt mit dem va­gi­na­len oder ana­len Sex wei­ter­ma­chen. Zahl­reich de­fi­nie­ren Paa­re so­mit das Ziel als er­reicht, wenn der Mann ab­ge­spritzt hat. Das ist ein weit ver­brei­te­ter Or­gasm Gap, bei dem der Or­gas­mus von der Frau für sie und vor al­lem für Män­ner, ei­ne un­we­sent­li­che­re Rol­le spielt.

Bei Frau­en ist das teil­wei­se im Kopf so fest ver­an­kert, dass es für sie nor­mal er­scheint und sich ein­fach da­mit ab­fin­den. Män­nern ist es häu­fig ein­fach schlicht­weg egal oder sie agie­ren ganz nach dem Mot­to: "So­lan­ge sie sich nicht be­schwert, ist es für sie ok.".

➤ Se­xu­al­erzie­hung

Das deut­lich er­sicht­li­che­re Ge­schlechts­teil ist der Pe­nis, wes­halb die­ser und ins­be­son­de­re der männ­li­che Or­gas­mus, auch schon im Se­xu­al­kun­de­un­ter­richt mehr Auf­merk­sam­keit ge­schenkt be­kommt, als die Vul­va. Der weib­li­che Or­gas­mus ist ja auch nicht sicht­bar, wie der Samenerguss.

Es spielt auch die ver­al­te­te Rol­len­ver­tei­lung der Ge­schlech­ter ei­ne Rol­le in Schu­len und bei den Au­toren von Schul­bü­chern, wenn die­se mit die­sem klas­si­schen Rol­len­bild auf­ge­wach­sen sind und wo­mög­lich selbst noch prak­ti­zie­ren. Da­mit ler­nen Kin­der schon früh­zei­tig, dass der Pe­nis und der männ­li­che Or­gas­mus die Haupt­dar­stel­ler beim Sex sind.

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Ein der­ar­ti­ger Or­gasm Gap im heu­ti­gen Zeit­al­ter der Gleich­be­rech­ti­gung ist na­tür­lich auch au­ßer­halb des Schul­be­rei­ches vor­han­den; Män­ner, die sich über den Frau­en ste­hend füh­len und Frau­en, die sich ih­ren Män­nern un­ter­wer­fen und be­din­gungs­los hingeben.

➤ Ein­fluss von Pornos

Schon mal ei­nen Por­no ge­se­hen, bei dem die Frau vor dem Mann ei­nen Or­gas­mus hat­te, auf­stand, ging und ihn mit sei­ner Lat­te hat sit­zen­las­sen? Ver­mut­lich nicht, denn auch in Por­nos sug­ge­riert die In­dus­trie in zahl­rei­chen Dar­stel­lun­gen, dass der Sex mit dem Ab­sprit­zen des Man­nes be­en­det ist. Por­no­dar­stel­ler ver­fü­gen in der Re­gel über mehr Aus­dau­er beim Sex, wes­halb Frau­en hier im Vor­feld si­cher­lich nicht zu kurz kom­men. Den­noch ist das Sex- oder Film-En­de der Pe­nis-Or­gas­mus. Das über­neh­men vie­le Por­no-Zu­schau­er auch ge­nau so und schon ist der Or­gasm Gap vor­han­den, oh­ne dass es die meis­ten Män­ner über­haupt be­wusst mitbekommen.

➤ Frau­en­ge­füh­le

Häu­fig spie­len auch an­de­re Be­dürf­nis­se bei der Frau ei­ne Rol­le, war­um sie ver­mehrt auf sei­nen Or­gas­mus hin­ar­bei­tet, als auf ih­ren ei­ge­nen oder die­ser für sie wich­ti­ger ist als ihr ei­ge­ner. Ein we­nig Gleit­creme, Schen­kel ge­öff­net und ein Stöh­nen in­sze­niert und schon läuft der Sex mit ihr. Das be­deu­tet, sie kann theo­re­tisch im­mer und mit jedem.

Beim Mann funk­tio­niert es nur, wenn es zu ei­ner se­xu­el­len Sti­mu­lie­rung für die Erek­ti­on kommt, die im Ide­al­fall für die Frau auf ih­rer ero­ti­schen, se­xy Aus­strah­lung ba­siert. Eben­so ist es beim männ­li­chen Or­gas­mus. Ist der Sex geil mit ihr, ak­zep­tiert sie so­gar ein viel zu frü­hes Ab­sprit­zen. Schließ­lich ist dies ei­ne Art Kom­pli­ment an sie, was sie gern als "Ge­gen­leis­tung" für ei­nen Or­gas­mus annimmt.

Or­gasm Gap und mög­li­che Lösungen

Der Or­gas­mus für die Frau ist eben­so wich­tig und geil, wie für den Mann – das soll­te je­der ei­gent­lich wis­sen – und ganz ne­ben­bei: ent­spre­chend dem Mot­to: "Hap­py wi­fe, hap­py life" kön­nen un­ter­fick­te Frau­en mit der Zeit näm­lich sehr un­an­ge­nehm wer­den. Des­halb ist es für bei­de Par­tei­en wich­tig, im Bett für mehr Gleich­be­rech­ti­gung und gei­le Frau­en-Or­gas­men zu sor­gen. Da­zu er­folg­ver­spre­chen­de Lösungsansätze:

➤ Dar­über sprechen

Kom­mu­ni­ka­ti­on ist ei­nes der wich­tigs­ten In­stru­men­te, durch die das The­ma of­fen an­zu­spre­chen und ge­mein­sam Lö­sun­gen zu su­chen sind. Oft­mals wis­sen die Män­ner nicht, dass ih­re Frau se­xu­ell un­be­frie­digt ist, be­zie­hungs­wei­se kaum bis kei­ne Or­gas­men be­kommt. An­spre­chen ist der ers­te Schritt in die rich­ti­ge Rich­tung, um Fra­gen nach die War­um und Wie zu klären.

➤ Der Zeitfaktor

Sich Zeit für den Sex zu neh­men, ist enorm be­deut­sam. Mal eben ei­nen Qui­ckie und schnell zu kom­men, ist sehr oft mehr sein Ding. Um nicht un­ter Zeit­druck ein zu frü­hes Ab­sprit­zen zu pro­vo­zie­ren, ist es an­ge­ra­ten, sich für den Sex aus­rei­chend Zeit zu neh­men und die­se auch dem Part­ner für seinen/​ihren Or­gas­mus zu geben.

Wenn man be­denkt, dass Män­ner durch­schnitt­lich fünf Mi­nu­ten bis zum Ab­sprit­zen be­nö­ti­gen, Frau­en hin­ge­gen 20 Mi­nu­ten, dann macht der Zeit­fak­tor als er­folg­ver­spre­chen­de Lö­sung Sinn. Al­so ein­fach mal aus­pro­bie­ren und viel­leicht schon beim nächs­ten Mal den Or­gamus ge­mein­sam erleben!