Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten

Von Mario Meyer
Voraussichtliche Lesedauer: 27 Minuten
Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten
Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten

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Ergebnisse einer landesweit repräsentativen Studie unter erwachsenen Frauen

Ziel der Studie war es, in einer US-Wahrscheinlichkeitsstichprobe von Frauen zu ermitteln, welche spezifischen Möglichkeiten Frauen entdeckt haben, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten. Im Rahmen einer qualitativen Pilotstudie mit Frauen, die in die Entwicklung des Erhebungsinstruments für diese Studie eingeflossen ist, haben wir vier bisher unbenannte, aber unterschiedliche Techniken identifiziert, die Frauen anwenden, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten: Abwinkeln, Schaukeln, Abflachen und Paaren. Diese Studie definiert jede Technik und beschreibt ihre Verbreitung unter erwachsenen Frauen in den USA.


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Die gewichteten Häufigkeiten wurden dem zweiten OMGYES Pleasure Report entnommen – einer nationalen Online-Querschnittsbefragung zu den sexuellen Erfahrungen und Entdeckungen von 3017 amerikanischen Frauen (18-93 Jahre). Die Teilnehmerinnen wurden über das Ipsos KnowledgePanel rekrutiert. Die Daten deuten darauf hin, dass 87,5% der Frauen die vaginale Penetration angenehmer gestalten, indem sie das Becken bzw. die Hüfte während der Penetration drehen, anheben oder absenken, um die Stelle in der Vagina zu verändern, an der das Spielzeug oder der Penis reibt und wie es sich anfühlt.

Etwa 76% der Frauen empfinden die vaginale Penetration als angenehmer, wenn sie “rocken”: Die Basis des Penis oder des Sexspielzeugs reibt während der Penetration ständig an der Klitoris, indem sie ganz in der Vagina verbleibt, anstatt hinein- und herauszustoßen. Etwa 84% der Frauen empfinden die vaginale Penetration als angenehmer, wenn sie “seicht” eindringen: Sie berühren den Eingang der Vagina nur von innen – nicht von außen, aber auch nicht tief innen – mit einer Fingerspitze, einem Sexspielzeug, der Penisspitze, der Zunge oder den Lippen.

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Und schließlich kommen 69,7% der Frauen häufiger zum Orgasmus oder empfinden die vaginale Penetration angenehmer, wenn sie “Pairing” anwenden: wenn die Frau selbst (Solo Pairing) oder ihr Partner (Partner Pairing) nach unten greift, um ihre Klitoris mit einem Finger oder einem Sexspielzeug zu stimulieren, während gleichzeitig ihre Vagina penetriert wird.

Diese Daten liefern Techniken, die Frauen zur Verfügung stehen, um die Penetration lustvoller zu gestalten – und die es ihnen ermöglichen, ihre eigenen Vorlieben besser zu erkennen, darüber zu kommunizieren und sich für ihre sexuelle Lust einzusetzen.

Einführung

In dieser Studie werden landesweit repräsentative Daten verwendet, um die Vorlieben erwachsener Frauen in den USA für vaginale Stimulation und Penetrationstechniken als Mittel zur Steigerung der sexuellen Lust zu verstehen. Ganzheitliche Ansätze zur sexuellen Gesundheit betonen zunehmend den positiven Beitrag, den sexuelle Lust – insbesondere für Frauen – zum körperlichen, sozialen und emotionalen Wohlbefinden über die gesamte Lebensspanne hinweg leistet. Die Forschung hat zum Beispiel gezeigt, dass sexuelle Lust dazu beiträgt, dass Frauen sich glücklicher fühlen und weniger unter Depressionen, Stress und Ängsten leiden. In der Literatur wird sexuelle Lust in Partnerschaften auch mit größerer Beziehungszufriedenheit, Intimität und Bindung bei Frauen in Verbindung gebracht.

Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten
Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten

Es ist wichtig, sexuelles Vergnügen als wichtiges Gerüst für das Wohlbefinden von Frauen zu betrachten, denn dadurch wird der Genuss von Sex als ein grundlegendes Menschenrecht angesehen und nicht als ein medizinisches oder psychologisches Problem, das “gelöst” werden muss. Mehrere internationale Organisationen im Bereich der sexuellen und reproduktiven Gesundheit, darunter die World Association for Sexual Health (WAS) und die International Planned Parenthood Federation (IPPF), nennen in ihren Erklärungen zu sexuellen Rechten ausdrücklich “lustvolle” und “befriedigende” sexuelle Erfahrungen.

Die Orientierung an Lust als Recht ist eine personenzentrierte Herangehensweise an sexuelle Lust. Eine personenzentrierte Sichtweise versucht, die Subjektivität der gelebten Erfahrungen jeder Frau zu verstehen, einschließlich der Entwicklung von Fähigkeiten – wie Kommunikation, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, mit dem Partner zu verhandeln -, die ihre Handlungsfähigkeit beim Zugang zu genussvollem Sex erhöhen. Die Erforschung des sexuellen Vergnügens kann die personenzentrierte Perspektive unterstützen, indem sie genau untersucht, was Sex für jede Frau angenehm macht, anstatt davon auszugehen, dass die gleiche Handvoll Ansätze für alle Frauen gleich gut funktioniert.

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Trotz des gestiegenen Interesses an einem stärker personenzentrierten Ansatz in der Erforschung des sexuellen Vergnügens von Frauen fehlt es in der vorhandenen wissenschaftlichen Literatur an detaillierten Informationen, die für ein umfassenderes Verständnis der Organisation von Vergnügungserlebnissen notwendig sind. Die meisten Untersuchungen konzentrieren sich auf den Körperteil oder das Objekt, das die Vagina stimuliert oder in sie eindringt (z. B. ein Penis, eine Hand/ein Finger oder ein Sexspielzeug usw.), anstatt die spezifischen vaginalen Stimulations- und Penetrationstechniken zu dokumentieren, von denen Frauen selbst berichten, dass sie sie zum Vergnügen nutzen, oder alle Technikinnovationen oder -variationen, die Frauen anwenden, um sie lustvoller oder einfacher für sich selbst oder einen Partner zu machen. Zum Beispiel Studien aus den USA, Kanada, Australien und Deutschland haben gezeigt, dass die vaginale Verwendung von Vibratoren, Dildos und anderen Sexspielzeugen bei heterosexuellen, schwulen/lesbischen und bisexuellen erwachsenen Frauen mit größerem sexuellen Vergnügen und größerer Befriedigung beim Sex allein oder in der Partnerschaft verbunden ist.

In anderen Studien mit erwachsenen Frauen aus den USA, China, Australien und Schweden wurde untersucht, inwieweit ein breiteres sexuelles Repertoire, das sowohl Penis-Scheiden-Sex als auch nicht-koitales Sexualverhalten wie Oralsex oder manuelle Stimulation umfasst, mit einer höheren Orgasmuswahrscheinlichkeit, sexueller Zufriedenheit oder sexuellem Genuss bei Frauen verbunden ist. Eine kleinere Anzahl von Studien hat auch Bondage, Dominanz, Unterwerfung/Sadismus und Masochismus (BDSM) oder “Kink”-Verhaltensweisen mit vaginaler Penetration (z. B. Fisting oder Stretching) als Quelle sexueller Erregung oder Erotik untersucht. Weder die auf Sexspielzeug noch die auf Sexualverhalten fokussierten Arbeiten haben von den Teilnehmenden genauere Informationen über die Art und Weise eingeholt, wie die Techniken zur Steigerung der Lust eingesetzt wurden.

Andere Studien untersuchen, inwieweit die Körperpositionierung (z. B. die “coital alignment technique” oder umgangssprachliche Begriffe wie “face-to-face” oder “rear entry”) für die sexuelle Lust von Frauen wichtig ist. Diese Forschungsergebnisse beschränken sich jedoch auf penile und vaginale Penetrationsakte zwischen Mann und Frau und liefern keine detaillierteren Informationen darüber, wie unterschiedliche Körperbewegungen (z. B. drinnen bleiben oder stoßen, sich drehen oder stillhalten) mit sexuellem Vergnügen zusammenhängen. Eine weitere Forschungsrichtung hat dokumentiert, in welchem Ausmaß die manuelle Stimulation der Klitoris gleichzeitig mit der Penis-Vaginal-Penetration durchgeführt wird, um die Lust und den Orgasmus zu steigern [38-40], aber diese Forschung hat nicht vollständig untersucht, ob diese klitorale Stimulation von der Frau, dem Partner oder einer Kombination aus beidem durchgeführt wird.

Da es in der wissenschaftlichen Literatur keine detaillierten und soliden empirischen Daten über die sexuelle Lust von Frauen gibt, müssen sich Frauen und/oder ihre Partner auf nicht-wissenschaftliche Quellen wie populäre Print- oder elektronische Medien verlassen, um ihre Erwartungen darüber zu erfahren, welche Stimulations- und Penetrationstechniken sie anwenden können und sollten, um Sex zu genießen. Studien über diese nicht-wissenschaftlichen Quellen legen nahe, dass sie sich oft auf eine Handvoll “effektiver” oder “richtiger” Techniken konzentrieren, die oft in Slangform (z. B. “Fingerknallen”) oder mit zweideutigen Begriffen (z. B. “Vorspiel” oder “Geschlechtsverkehr”) oder allzu klinischen Begriffen (“manuelle Genitalstimulation” oder “G-Punkt-Stimulation”). In den gängigen Begriffen wird selten ein breiteres Repertoire an vaginalen Stimulations- und Penetrationstechniken anerkannt, die Frauen im Rahmen ihres Sexuallebens allein oder in der Partnerschaft zum Vergnügen anwenden können und auch tun.

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Weder in den populären Medien noch in der aktuellen wissenschaftlichen Literatur wird die Bandbreite der vaginalen Stimulations- und Penetrationstechniken, die Frauen und ihre Partner anwenden, vollständig dargestellt, ebenso wenig wie die Details, wie sie die Techniken, die sie zur Steigerung ihrer Lust anwenden, optimieren und personalisieren. Das Fehlen von Aufklärungs- und Informationsalternativen zu diesen bestehenden Quellen ist wichtig, denn die Optimierung der sexuellen Gesundheit bedeutet, dass die Menschen in die Lage versetzt werden müssen, die lustfördernden Techniken zu finden, die ihren Bedürfnissen entsprechen, anstatt auf das zurückzugreifen, was ihnen in der Literatur oder in den Medien gesagt wird, was sie mögen “sollten” oder wovon sie erwarten, dass es “am wahrscheinlichsten” lustvoll ist.

National repräsentative Studien – mit einem Schwerpunkt auf detaillierten sexuellen Berührungs- und Stimulationstechniken – sind eine wirksame Methode, um die festgestellten Lücken zu schließen. Aus der Perspektive der Messung bietet die Einbeziehung einer Reihe von Penetrationsvarianten, die bisher in der Forschung noch nicht erforscht wurden, eine Möglichkeit, die Bandbreite der von Frauen im Alltag verwendeten Lustmethoden zu validieren. Forscherinnen und Forscher können Daten bereitstellen, die mehrere Techniken identifizieren, diesen Techniken Namen geben und Beschreibungen entwickeln, wie sich die Anwendung einer bestimmten Technik von der einer anderen unterscheidet. Eine solche Spezifität hat das Potenzial, die Mehrdeutigkeit und Effizienzprobleme der bestehenden Sprache zur Beschreibung von vaginaler Stimulation und Penetration direkt anzugehen. Wie bereits beschrieben, werden in wissenschaftlichen und populären Medien oft zweideutige, umgangssprachliche oder allzu klinische Begriffe verwendet, um die Stimulation oder Penetration der Vagina zu beschreiben.

Ein unzureichendes Vokabular kann eine Frau daran hindern, ihrem Partner genau zu beschreiben, welche Techniken sie anwenden möchte und wie sie diese durchführen möchte. Diese Unklarheit kann auch verhindern, dass eine Frau lernt, wie sie bestehende Sexualtechniken, die ihr gefallen, abändern oder neue Techniken erlernen kann. Darüber hinaus ist eine korrekte Sprache wichtig, denn die Worte, mit denen Menschen eine Aktivität beschreiben, tragen dazu bei, welche Bedeutung sie ihr beimessen. Wenn eine Frau über ein breiteres Vokabular für Stimulation und Penetration verfügt, kann ihre Zufriedenheit mit der sexuellen Kommunikation mit ihrem Partner steigen, was sich wiederum positiv auf die Beziehungszufriedenheit und die sexuelle Zufriedenheit auswirken kann.

Was die Stichproben betrifft, so wurden in der Literatur über sexuelles Vergnügen in der Regel Zufalls- oder Gemeinschaftsstichproben, Stichproben aus klinischen Populationen oder aus dem Hochschulbereich verwendet. Mehrere landesweit repräsentative Studien belegen im Allgemeinen einen Zusammenhang zwischen einer Reihe von sexuellen Verhaltensweisen und sexuellem Vergnügen, aber sie verwenden keine detaillierten Messungen von Stimulations- und Penetrationstechniken. Große, landesweit repräsentative Studien, die diese detaillierten Angaben enthalten, ermöglichen es den Forscherinnen und Forschern, sowohl die Prävalenz als auch die Muster spezifischer Lustansätze so zu bewerten, dass sie die Erfahrungen aller Frauen in einer Population widerspiegeln. Diese Darstellung ist für Einzelpersonen hilfreich, um ihre eigene(n) Vorliebe(n) innerhalb einer Reihe anderer Techniken normalisiert zu sehen und um zu erkennen, inwieweit ihre Erfahrungen von ihrer Peergruppe geteilt werden.

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Diese Stärken von landesweit repräsentativen Studien in Bezug auf Messung und Stichprobenziehung werden im ersten OMGYES Pleasure Report deutlich – einer landesweit repräsentativen Studie, die Mitglieder unseres Teams durchgeführt haben, um die Erfahrungen und Vorlieben amerikanischer erwachsener Frauen in Bezug auf Berührungen und Stimulationen im Genitalbereich im Detail zu untersuchen. In der Studie wurden die Teilnehmerinnen nicht gefragt, ob sie es mögen, von außen berührt zu werden, sondern es wurde gezeigt, dass Frauen verschiedene Arten der Berührung – unterschiedliche Stellen, Druck, Formen und Muster – nutzen, um ihr sexuelles Vergnügen zu steigern.

Die Autoren stellten fest, dass die Bewertung der Bandbreite und Komplexität der Dimensionen äußerer Berührungen in der Fachliteratur die spezifischen, aber unterschiedlichen Achsen, auf denen “typische” Frauen äußere Berührungen einsetzen, normalisiert und auf individueller Ebene konkrete und umsetzbare Ideen liefert, die Frauen und Partner in ihr eigenes Repertoire integrieren können. Diese Daten verdeutlichen die Notwendigkeit laufender Studien, die Daten zur Dokumentation sexueller Lustpfade liefern.

Ziel der aktuellen Studie war es daher, anhand von landesweit repräsentativen Wahrscheinlichkeitsdaten – dem zweiten OMGYES Pleasure Report – die Vorlieben von Frauen in den USA für innere Berührungen, insbesondere vaginale Stimulation und Penetration, zu untersuchen.

Materialien und Methoden

Entwicklung der Umfrage

Die Entwicklung der Umfrageelemente für den zweiten OMGYES Pleasure Report begann mit einer groß angelegten, explorativen qualitativen Studie, um auf breiter Basis Informationen über die Entdeckungen und Erfahrungen von Frauen mit genitaler Stimulation und sexuellem Vergnügen zu sammeln. Wir führten eine Reihe von breit angelegten Online-Umfragen unter 4270 erwachsenen Frauen (18+) aus der ganzen Welt durch, die über Social-Media-Anzeigen rekrutiert wurden. Potenzielle Teilnehmerinnen klickten in der Werbung auf einen Link zur Umfrage und beantworteten in Textfeldern offene Fragen wie “Welche Entdeckung hast du gemacht, die die vaginale Penetration für dich wirklich angenehmer gemacht hat?” Eine Teilmenge von etwa 1000 Frauen nahm an Folgebefragungen teil, die per Videochat durchgeführt wurden.

In diesen halbstrukturierten Interviews ging es darum, mehr Details über die spezifischen Strategien, Erkenntnisse und Techniken zu erfahren, die die Befragten als entscheidend für die Steigerung ihrer sexuellen Lust empfunden hatten. Die Interviews, die zwischen 15 und 60 Minuten dauerten, wurden von OMGyes-Forschern geführt und aufgezeichnet. Die Daten aus diesen Interviews wurden von OMGyes-Forschern und -Beratern mithilfe einer induktiv-konstruktivistischen thematischen Analyse ausgewertet, um herauszufinden, wo und/oder wie sich Ähnlichkeiten in der Art und Weise, wie Frauen bestimmte Aspekte sexueller Berührungen und vaginaler Stimulation genießen, zeigen.

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Dieser Ansatz zur Identifizierung, Analyse und Darstellung von Mustern/Themen eignet sich besonders gut für eine differenzierte Forschungsarbeit in wenig untersuchten Bereichen. Es wurden zahlreiche Techniken gefunden, die Frauen zur Steigerung ihrer Lust während der Penetration einsetzen – die meisten davon sind in der aktuellen Literatur nicht beschrieben; die vorliegende Analyse konzentriert sich auf vier dieser Techniken. Wir haben in der wissenschaftlichen und populären Literatur über sexuelle Lust nach etablierten Begriffen gesucht, die diese vier Techniken beschreiben, und konnten keine solchen Begriffe finden. Daher haben wir jeder Form einen beschreibenden Namen gegeben – Angeln, Schaukeln, Seichtes Vergnügen und Paarung. Die Definitionen und sexuell eindeutigen Strichzeichnungen dieser vier Techniken findest du in Tabelle S1. Die Bilder in dieser Tabelle sind visuell anschaulich.

In der nächsten Entwicklungsphase und im Mittelpunkt der aktuellen Studie stand die Entwicklung einer quantitativen Umfrage, um die Prävalenz der Frauen zu untersuchen, die angeben, die Techniken Angling, Rocking, Shallowing und Pairing und ihre Unterformen anzuwenden. Die Beschreibung aller Items in unserer Umfrage wird im nächsten Abschnitt vorgestellt. Alle Fragen wurden in dieser Studie – auf der Grundlage unserer qualitativen Sondierungsarbeit – neu entwickelt und sind in der Fachliteratur noch nicht untersucht worden.

Datenerhebung
Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten
Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten

Alle Studienverfahren wurden vom Institutional Review Board der Indiana University School of Medicine genehmigt. Die Daten stammen aus dem zweiten OMGYES Pleasure Report – einer landesweit repräsentativen Online-Querschnittsbefragung zu Sexualverhalten, sexuellen Einstellungen, Beziehungen, sexueller Zufriedenheit und Erfahrungen mit genitalen Berührungen unter Frauen ab 18 Jahren in den USA. Die Studie wurde im Juli 2018 von Ipsos Research mit dem KnowledgePanel (Menlo Park, Kalifornien) durchgeführt, um ein wahrscheinlichkeitsbasiertes Webpanel zu rekrutieren, das repräsentativ für alle nicht institutionalisierten Frauen in den USA sein sollte – einschließlich einer Überstichprobe von lesbischen und bisexuellen Frauen.

Ipsos erstellt Forschungspanels mithilfe eines adressbasierten Stichprobenrahmens (ABS), der auf der Zustellungsdatei des U.S. Postal Service basiert – einer Datenbank, die alle Zustellungsstellen in den USA abdeckt. ABS verbessert nicht nur die Abdeckung der Bevölkerung, sondern ist auch ein effektiveres Mittel, um schwer erreichbare Personen zu rekrutieren, z. B. junge Erwachsene, Personen ohne Festnetztelefon und Minderheiten. Haushalte von Panelmitgliedern ohne Internetanschluss erhalten ein internetfähiges Gerät und einen kostenlosen Internetservice, um eine möglichst breite Beteiligung zu erreichen.

Die Online-Umfrage mit 90 Fragen dauerte im Durchschnitt 29 Minuten, war in englischer und spanischer Sprache verfügbar und konnte vom 12. bis 31. Juli 2018 beantwortet werden. Die Fragen bezogen sich auf die demografischen Daten, den Hintergrund des Sexualverhaltens und die lebenslange Teilnahme an verschiedenen Arten von Angeln, Schaukeln, Segeln und Paarungstechniken. Die Teilnehmer/innen konnten auch auf anklickbare Pop-up-Bilder zugreifen, die für einige Techniken in der Umfrage bereitgestellt wurden. Die nach dem Zufallsprinzip ausgewählten Panel-Haushalte erhielten eine E-Mail, in der sie über die Verfügbarkeit der Umfrage informiert wurden und einen Link zur Umfrage erhielten.

KnowledgePanel-Mitglieder erhalten in der Regel nur eine Umfrage pro Woche, im Durchschnitt aber zwei bis drei pro Monat. Während des Studienzeitraums wurden Erinnerungs-E-Mails an diejenigen verschickt, die nicht an der Umfrage teilgenommen hatten (an den Tagen 3, 9, 12, 15 und 18). Von den ursprünglich rekrutierten Haushalten öffneten 3398 (55,5%) den Link zur Studie, wo sie detaillierte Informationen über die Studie einsehen konnten. Wenn sie an der Studie teilnehmen wollten, konnten sie eine Einverständniserklärung öffnen und lesen. Diejenigen, die fortfahren wollten, klickten auf “Ich stimme zu”, um ihr elektronisch erfasstes Einverständnis mit Ipsos anzuzeigen.

Von denjenigen, die den Link zur Studie öffneten, schlossen 88,8% die Umfrage ab (49,7% des ursprünglichen Stichprobenrahmens) und stellen die analytische Stichprobe in dieser Studie dar. Diese Ausfüllquote ist vergleichbar mit anderen von Ipsos durchgeführten, landesweit repräsentativen Studien zu Sexualität und Sexualverhalten (44% – 51%). Ipsos betreibt ein bescheidenes Anreizprogramm, das Verlosungen und Gewinnspiele mit Bargeld und anderen Preisen für die Teilnahme an der Umfrage umfasst.

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Ipsos stellte nach der Stratifizierung studienspezifische Gewichte zur Verfügung, um Über- oder Untererhebungen sowie Antwortausfälle auszugleichen. Die Verteilungsdaten für die Studienpopulation wurden entweder aus dem American Community Survey (ACS) des U.S. Census Bureau oder aus den gewichteten KnowledgePanel Profildaten gewonnen. Anhand dieser Informationen wurden die endgültigen Gewichte mithilfe eines iterativen proportionalen Anpassungsverfahrens berechnet und, falls erforderlich, an den extremen oberen und unteren Enden der Gewichtsverteilung beschnitten. Die sich daraus ergebenden Gewichte wurden dann auf die Gesamtstichprobengröße aller teilnahmeberechtigten Befragten skaliert.

Maßnahmen

Maßnahmen zur Winkelung Fragen zur Winkelung wurden in der Umfrage mit einer Erklärung eingeleitet, in der es hieß: “Viele Frauen haben festgestellt, dass der Winkel oder die Position ihrer Hüften beim vaginalen Geschlechtsverkehr mit einem Spielzeug oder Penis einen großen Unterschied macht, wo das Spielzeug oder der Penis reibt und wie es sich anfühlt.” Die Teilnehmer/innen gaben dann durch Ja/Nein-Antworten auf 6 Fragen an, ob sie jemals Unterformen des Angelns benutzt haben, “um den Sex während der Penetration besser/angenehmer zu machen”.

Eine positive Antwort auf einen der 6 Punkte bedeutete, dass eine Frau irgendeine Form des Angelns benutzt hatte, um ihr Vergnügen während der vaginalen Penetration zu steigern. Eine positive Antwort auf einen oder mehrere von drei spezifischen Punkten (“Drehen der Hüften nach unten, während man auf dem Rücken liegt”; “Drehen der Hüften nach oben, während man auf dem Bauch liegt”; “Ein Kissen unter den unteren Rücken legen, damit das Becken tiefer liegt”) (alle: Nein/Ja) deuteten auf die Verwendung der Unterform des Angling hin, die als “Angling hips low” bezeichnet wird; diese drei Items wurden in dieser Unterformkategorie zusammengefasst, weil die Richtung der Drehung des Beckens (umgangssprachlich “Hüften”) mechanisch gleich ist, egal ob man auf dem Bauch oder auf dem Rücken liegt (mit oder ohne Kissen zur Unterstützung der Drehung).

Ähnlich verhält es sich mit der Bejahung eines oder mehrerer der drei verbleibenden spezifischen Items (“die Hüfte in der Rückenlage nach oben drehen”, “die Hüfte in der Bauchlage nach unten drehen”, “ein Kissen unter den Po legen, damit das Becken höher liegt”) (alle: Nein/Ja) deuteten auf eine Unterform des Schaukelns hin, die als “Hüfte hoch drehen” bezeichnet wird. Auch diese drei Fragen wurden in diese Unterform eingeordnet, weil die Richtung der Drehung des Beckens/der Hüfte mechanisch gleich ist, egal ob man auf dem Bauch oder dem Rücken liegt (mit oder ohne Kissen zur Unterstützung der Drehung).

Bei den Fragen zum Rocking wurden die Frauen gefragt, inwieweit sie zwei verschiedene Penetrationsmethoden, bei denen die Peniswurzel des Partners oder ein Sexspielzeug während der Penetration ständig an der Klitoris reibt, als angenehm empfunden haben (alle: vierstufige Likert-Skala: nicht angenehm bis sehr angenehm; oder “weiß nicht oder noch nie ausprobiert”), indem sie ganz in der Vagina bleiben und nicht ein- und ausstoßen. Die Unterform des Rockens mit einem Penis (“Rocken mit einem Penis”) wurde mit dem folgenden Item bewertet: “Der Penis des Partners bleibt “drinnen”, wobei sein Unterkörper in Kontakt bleibt und gegen deine Klitoris drückt.”

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Die Unterform des Rockens mit einem Sexspielzeug (“Rocken mit einem Sexspielzeug”) wurde mit dem folgenden Item bewertet: “ein Spielzeug, das in deiner Vagina bleibt, ohne dass du hinein- und herausstößt”. Alle Items wurden für die Analyse dichotomisiert (überhaupt nicht/wenig angenehm vs. etwas/sehr angenehm) und Frauen, die mit “weiß nicht” oder “nie ausprobiert” antworteten, wurden ausgeschlossen. Eine Antwort von “etwas/sehr angenehm” auf mindestens ein Rocking-Item bedeutete, dass eine Frau irgendeine Form von Rocking benutzt hatte, um ihre Lust während der vaginalen Penetration zu steigern.

Shallowing-Fragen Fragen zum Shallowing fragten die Frauen danach, inwieweit sie verschiedene Methoden, bei denen sie “nur innen, am Eingang der Vagina (nur oberflächliche Penetration – nicht außen, aber auch nicht tief innen)” berührt wurden, jemals als angenehm empfunden haben (alle: vierstufige Likert-Skala: nicht angenehm bis sehr angenehm; oder “weiß nicht oder nie ausprobiert”). Die vier Items, die sich auf bestimmte Unterformen des Shallowings bezogen, waren: “mit einer Fingerspitze”, “mit einem Sexspielzeug”, “mit der Zunge oder den Lippen” und “mit der Penisspitze”. Alle Fragen wurden für die Analyse dichotomisiert (überhaupt nicht/wenig angenehm vs. etwas/sehr angenehm) und Frauen, die mit “weiß nicht” oder “nie ausprobiert” antworteten, wurden ausgeschlossen.

Eine Antwort von “etwas/sehr angenehm” auf mindestens ein Shallowing-Item bedeutete, dass die Frau irgendeine Form von Shallowing angewendet hatte, um ihre Lust während der vaginalen Penetration zu steigern.

Frauen, die irgendeine Form von Shallowing angewendet hatten, um ihr Vergnügen bei der Penetration zu steigern, wurden auch gefragt, ob Shallowing ihr sexuelles Vergnügen in verschiedenen Szenarien veränderte. Den Teilnehmerinnen wurde die Aussage gezeigt: “Einige Frauen sagen, dass die Spitze eines Penis, eines Sexspielzeugs oder die Finger direkt am Scheideneingang (bei oberflächlicher Penetration), auch wenn sie nur kurz sind, die Lust am anschließenden Sex oder an sexuellen Berührungen verändern.” Anschließend gaben die Frauen an, ob sie bei der sexuellen Stimulation nach dem Shallowing eines der folgenden Lust-Erlebnisse hatten (alle: nein/ja): “Die nachfolgende Penetration ist eher lustvoll”; “Der nachfolgende Orgasmus ist eher stärker oder intensiver”; “Der nachfolgende Orgasmus ist eher überhaupt nicht vorhanden”; “Es kommt darauf an – es gibt kein einheitliches Muster”.

Bei den Fragen zum Pairing wurden die Frauen gebeten, durch Ja/Nein-Antworten auf 4 Fragen anzugeben, ob sie jemals Unterformen des Pairing (d.h. bestimmte Formen der klitoralen Berührung in Kombination mit vaginaler Penetration) verwendet haben, um “häufiger zum Orgasmus zu kommen oder mehr Lust zu haben” als bei der Penetration allein. Unterformen von Pairing, bei denen die Klitorisberührung von der Frau selbst durchgeführt wurde (“Solo Pairing”), wurden mit den folgenden 2 Items bewertet (alle: nein/ja): “Penetration, während ich meine eigene Klitoris gleichzeitig mit einem Finger stimuliere”; “Penetration, während ich meine eigene Klitoris gleichzeitig mit einem Spielzeug oder Vibrator stimuliere”.

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Unterformen des Pairing, bei denen die Klitorisberührung durch den Partner der Frau erfolgte (“Partner Pairing”), wurden mit den folgenden Items bewertet (alle: nein/ja): “Penetration mit meinem Partner, der meine Klitoris gleichzeitig mit einem Finger stimuliert”; “Penetration mit meinem Partner, der meine Klitoris gleichzeitig mit einem Spielzeug oder Vibrator stimuliert”. Eine positive Antwort auf eines der 4 Items, mit denen die Unterformen des Pairing bewertet wurden, bedeutete, dass die Frau irgendeine Form des Pairing benutzt hatte, um ihre Lust während der vaginalen Penetration zu steigern.

Statistisches Verfahren

Es wurden gewichtete Häufigkeiten berechnet, um die Prävalenz von Frauen zu ermitteln, die Angling, Rocking, Shallowing, Pairing und deren Unterformen verwendet haben, um die vaginale Stimulation und Penetration lustvoller zu gestalten. Wir haben alle Teilnehmerinnen, deren Antworten zu den einzelnen Items fehlten, von der Analyse ausgeschlossen. Für alle Analysen wurde die Software IBM SPSS Statistics verwendet.

Ergebnisse und Diskussionen

Merkmale der Befragten

Das Alter der Frauen reichte von 18 bis 93 Jahren, das Durchschnittsalter lag bei 48 Jahren. Die Mehrheit der Frauen bezeichnete ihre sexuelle Orientierung als heterosexuell (91,2%). Die meisten Frauen waren verheiratet, in einer festen Beziehung oder auf Partnersuche, nur 21,6% gaben an, dass sie zum Zeitpunkt der Befragung Single waren und keine Beziehung hatten.

Prävalenz und Vergnügen beim Angling

87,5% der Frauen haben schon einmal eine Form des “Angling” (d.h. die Anpassung der Becken- oder umgangssprachlich “Hüfthöhe” oder Rotation, während man auf dem Rücken oder dem Bauch liegt) angewandt, um ihr sexuelles Vergnügen während der vaginalen Penetration zu steigern. Etwa zwei Drittel (67,6%) der Frauen haben die Unterform “Hüfte tief anwinkeln” verwendet, um ihre Lust bei der Penetration zu steigern. Ein etwas größerer Anteil der Frauen (83,5%) hatte die Unterform “Hüfte hoch anwinkeln” verwendet, um die Lust an der Penetration zu steigern.

Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten
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Prävalenz und Vergnügen beim Rocking

76,4% der Frauen haben schon einmal irgendeine Form von Rocking (d.h. die Basis eines Penis oder Sexspielzeugs reibt während der Penetration ständig an der Klitoris, indem sie ganz in der Vagina bleibt, anstatt ein- und auszustoßen) benutzt, um ihr Vergnügen bei der vaginalen Penetration zu steigern. Fast drei Viertel der Frauen (70,2%) haben schon einmal mit dem Penis gerockt, um die Penetration für sich angenehmer zu machen. Im Gegensatz dazu hat ein Drittel der Frauen (35,8%) schon einmal mit einem Sexspielzeug gerockt, um die Penetration lustvoller zu gestalten.

Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten
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Prävalenz und Vergnügen beim Shallowing

Etwa 4 von 5 Frauen (83,8%) haben schon einmal irgendeine Form des Shallowings (z. B. die Berührung am Scheideneingang) angewendet, um ihre Lust während der Penetration zu steigern. Die Mehrheit der Frauen hat Shallowing schon einmal mit der Penisspitze (67,1%) oder mit der Zunge oder den Lippen (69,7%) praktiziert, um die Penetration lustvoller zu gestalten. Ein etwas geringerer Anteil der Frauen hatte Shallowing mit der Fingerspitze (60,4%) angewandt, um die Lust an der Penetration zu steigern. Seltener wurde Shallowing mit einem Sexspielzeug durchgeführt (37,8%).

Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten
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Etwa 40% der Frauen gaben an, dass sie mehr Lust empfanden, und ein Viertel berichtete von stärkeren Orgasmen. Nur 10,1% waren der Meinung, dass die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus erhöht wurde. Ein Drittel der Frauen (37,4%) gab an, dass ihr Vergnügen beeinflusst wurde, allerdings in einer Weise, die keinem bestimmten Muster folgte.

Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten
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Prävalenz und Lust beim Pairing

69,7% der Frauen haben schon einmal eine Solo-Pairing- oder Partner-Pairing-Technik angewandt (z. B. die Frau stimuliert ihre Klitoris mit dem Finger oder ein Partner tut dies, während der Partner gleichzeitig in ihre Vagina eindringt), um die Penetration lustvoller zu gestalten. Vierzig Prozent der Frauen hatten Solo Pairing angewendet, um die Penetration lustvoller zu gestalten; etwa ein Drittel der Frauen hatte dies schon einmal mit einem Finger getan und 20% mit einem Sexspielzeug. Etwa die Hälfte der Frauen hatte Partner Pairing angewandt, um die Penetration lustvoller zu gestalten (49%); Partner Pairing wurde häufiger mit einem Finger (43,1%) als mit einem Sexspielzeug (17,5%) praktiziert.

Studie: Techniken von Frauen, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten
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Wissenschaftliche Diskussionen

Ziel dieser Studie war es, anhand von national repräsentativen Wahrscheinlichkeitsdaten aus den USA bestimmte Techniken zu beschreiben, die Frauen anwenden, um die vaginale Penetration angenehmer zu gestalten. Da sexuelles Vergnügen ein entscheidendes Element für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen über die gesamte Lebensspanne hinweg ist, wurde mehrfach gefordert, die Subjektivität besser zu verstehen, mit der Frauen Zugang zu lustvollem Sex haben und diesen erleben. In der bisherigen Literatur wurde jedoch in der Regel nicht erfasst, welche spezifischen Methoden Frauen im Alltag tatsächlich anwenden, um Sex zu genießen.

Mit den Daten aus dem zweiten OMGYES Pleasure Report schließt diese Studie diese Lücke und liefert die erste detaillierte Beschreibung der verschiedenen vaginalen Stimulations- und Penetrationstechniken, die Frauen anwenden, um ihr sexuelles Vergnügen zu steigern – sowohl beim Sex allein als auch in der Partnerschaft. Mittels induktiver qualitativer Forschung haben wir vier bisher unbenannte, aber unterschiedliche Formen der vaginalen Stimulation und Penetration identifiziert – Angeln, Rocken, Shallowing und Pairing – und gezeigt, dass jede von ihnen sowie ihre Unterformen unter erwachsenen Frauen in den USA weit verbreitet sind, um den Sex lustvoller zu gestalten.

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Die Erfassung der Feinheiten des sexuellen Vergnügens von Frauen steht im Einklang mit einer personenzentrierten Perspektive auf sexuelles Vergnügen. Eine solche Perspektive legt den Schwerpunkt darauf, zu verstehen, wie Frauen bestimmte Fähigkeiten entwickeln können, um ihren Zugang zur Lust zu verbessern. Wie bereits angedeutet, konzentriert sich das meiste, was – entweder wissenschaftlich oder durch die Populärkultur – über den Zugang zu sexueller Lust bekannt ist, auf das Objekt oder den Körperteil, der in die Vagina eindringt, auf eine bestimmte Körperposition oder sexuelles Verhalten oder auf eine vage/präzise Terminologie. Die kollektiven Wissenslücken können dazu führen, dass Frauen und/oder ihre Partner nicht wissen, welche unterschiedlichen Ansätze es gibt und wie sie diese anwenden können.

Ein wichtiger Beitrag dieser Arbeit besteht darin, dass wir aktuelle Namen/Begriffe für vaginale Stimulations- und Penetrationsformen sowie spezifische, aber für Laien verständliche Definitionen und Illustrationen zu deren Beschreibung bereitstellen. Eine bessere Verfügbarkeit und Zugänglichkeit der Sprache des sexuellen Vergnügens – einfache und bequeme Worte und Beschreibungen, die Frauen verwenden können – kann dazu beitragen, dass Frauen wissen, was sie an vaginaler Stimulation und Penetration mögen und wie sie diese Techniken gerne ausführen würden . Diese zugängliche Sprache für sexuelles Vergnügen könnte auch dazu beitragen, dass Frauen und ihre Partner neue Wege finden, um gemeinsam über neue Stimulations- und Penetrationserfahrungen nachzudenken und zu kommunizieren. Diese gesteigerte Kommunikationsfähigkeit kann weitere positive Auswirkungen auf die Beziehungszufriedenheit und die sexuelle Zufriedenheit haben. Der Aufbau dieser Fähigkeiten – Kommunikation, Selbstvertrauen und Verhandlungsgeschick – steht im Einklang mit einem personenzentrierten Ansatz.

Eine weitere Einschränkung besteht darin, dass es keine detaillierten Untersuchungen zu den sexuellen Lusttechniken von Frauen gibt. Das bedeutet, dass Frauen möglicherweise ein enges, sozial konstruiertes Modell verwenden, um ihre eigenen subjektiven Erfahrungen zu beurteilen. Die Verwendung national repräsentativer Daten ermöglicht es uns, eine bevölkerungsweite Analyse der einzelnen untersuchten vaginalen Stimulations- und Penetrationstechniken vorzunehmen. Daten wie die unseren bieten Frauen die Möglichkeit, die Bandbreite ihrer eigenen Erfahrungen mit vaginaler Penetration besser zu kontextualisieren. Unsere Auswertung von 14 verschiedenen Unterformen innerhalb der vier übergeordneten Formen Angling, Rocking, Shallowing und Pairing – die durch die Stimmen der Frauen selbst untermauert wurden – bestätigt sowohl, dass erwachsene Frauen eine Reihe von verschiedenen Ansätzen zur vaginalen Stimulation und Penetration wählen, um ihr sexuelles Vergnügen zu steigern, als auch, dass Frauen aktiv verschiedene Bewegungen und Winkel wählen, um diese Ansätze zu personalisieren.

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Außerdem haben wir die Prävalenz der einzelnen Stimulations- und Penetrationstechniken und ihrer Unterformen untersucht und gezeigt, dass die meisten Frauen – in der Regel mehr als 70% – eine bestimmte Technik als luststeigernd empfinden. Unsere von unten nach oben generierten Informationen auf Bevölkerungsebene unterstützen die Forderung nach einer umfassenderen Forschung, die ganzheitlich erfasst, was Frauen beim Sex Spaß macht. Informationen wie diese ermöglichen es den Frauen, ihre eigenen Vorlieben in das vielfältige Repertoire anderer Frauen einzuordnen und zu “normalisieren” und zu erkennen, dass es noch mehr Techniken zur Steigerung der Lust bei vaginaler Stimulation und Penetration gibt, die sie erforschen können.

Beschränkungen und Stärken

Es gibt mehrere Einschränkungen, die mit diesen Daten verbunden sind. Unsere Umfrage beschränkte sich auf Frauen; wir haben keine Männer nach ihren Erfahrungen mit vaginalen Stimulations- und Penetrationstechniken und den Auswirkungen auf ihre eigene Lust oder die ihrer Partnerin befragt. Außerdem haben wir keine Informationen darüber gesammelt, wie Beziehungsfaktoren die Teilnahme von Frauen an bestimmten Techniken und/oder ihr Vergnügen daran beeinflussen. Zukünftige Studien könnten versuchen, beide Partner einer Beziehung zu befragen, um die Rolle des Partners bei der Wahl der Technik und der Erfahrung damit zu kontextualisieren.

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Darüber hinaus wurde in einigen Fragen die Teilnahme an Techniken im Allgemeinen abgefragt, während in anderen Fragen die Teilnahme an Techniken im Zusammenhang mit sexuellem Vergnügen abgefragt wurde, was es schwierig machen könnte, die von den Teilnehmern angegebene Anwendung einer Technik von ihrer Motivation für die Wahl dieser Technik sowie die Erwartung des Vergnügens von der tatsächlichen Erfahrung des Vergnügens zu entkoppeln. Eine künftige Lösung zur Erhöhung der Messgenauigkeit könnte darin bestehen, die Gesamthäufigkeit und/oder die Lebenszeitberichte über bestimmte Techniken zu bewerten und bedingte Fragen zur Motivation oder zum erwarteten Vergnügen sowie zu den tatsächlichen Vergnügungsergebnissen derjenigen zu stellen, die ihre Teilnahme bejahten.

Diese Einschränkungen werden durch mehrere methodische und inhaltliche Stärken dieser Studie ausgeglichen. Aus methodischer Sicht ermöglicht die Verwendung einer landesweit repräsentativen Wahrscheinlichkeitsstichprobe die Verallgemeinerung der Ergebnisse auf die breitere Bevölkerung erwachsener Frauen in den USA. Andere Stichprobenverfahren, die in der Forschung zur sexuellen und reproduktiven Gesundheit üblich sind, wie z. B. Zufallsstichproben, klinische oder gemeindebasierte Rekrutierung, ermöglichen diese Vergleichbarkeit nicht. Darüber hinaus bietet unsere Nutzung des KnowledgePanel von Ipsos mehrere Vorteile bei der Datenerhebung, wie z. B. den Zugang zu bereits erfahrenen Umfrageteilnehmern, die sichere Speicherung der Umfrage und das Versenden von Teilnahmeerinnerungen an potenzielle Befragte.

Außerdem steuert Ipsos die Anzahl der Umfragen, die an jedes Mitglied gesendet werden, und minimiert so die Anzahl der fehlenden Teilnehmer auf Einheits- und Item-Ebene bei jeder Umfrage. Eine weitere methodische Stärke ist die Online-Datenerhebung, die das Ausfüllen der Umfrage in einer Umgebung der Wahl des Teilnehmers erleichtert und damit die Vertraulichkeit der Daten und die Bereitschaft der Teilnehmer erhöht, Fragen zu potenziell sensiblen Themen wie Sexualverhalten und sexuellem Vergnügen zu beantworten.

Zusammenfassung der Studie über vaginale Penetration

Die Daten dieser national repräsentativen Umfrage in den USA enthalten Beschreibungen und Prävalenzschätzungen für vier Techniken, die Frauen entdeckt haben, um die vaginale Penetration angenehmer zu machen: Angling, Rocking, Shallowing und Pairing. Unsere Ergebnisse tragen zur Entwicklung eines personenzentrierten Ansatzes für sexuelles Vergnügen bei, der in der veröffentlichten Literatur bisher zu wenig beachtet wurde, indem wir spezifische, neu identifizierte Formen der vaginalen Stimulation und Penetration detailliert dokumentieren und die Prävalenz der Techniken bewerten. Das Wissen über diese Techniken kann es Frauen ermöglichen, ihre eigenen Vorlieben besser zu erkennen, darüber zu kommunizieren und sich für ihre sexuelle Lust einzusetzen.

Quellenangaben: Women’s techniques for making vaginal penetration more pleasurable: Results from a nationally representative study of adult women in the United States – PMC (nih.gov)

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