Auf Wol­ke 7 zum Or­gamus – wie lan­ge dau­ert Sex?

30 Se­kun­den, 5 Mi­nu­ten oder ei­ne Viertelstunde?

Wohl kaum ein The­ma wird so in­ten­siv dis­ku­tiert wie die Fra­ge: Wie lan­ge dau­ert Sex? Vie­le Män­ner glau­ben, sie kä­men zu früh, ob­wohl das oft prak­tisch nur ei­ne Ein­bil­dung ist. Ge­ne­rell ist es schwer, die Zeit für den Sex ein­zu­schät­zen, weil man da­bei in der Re­gel auf sei­ne Part­ne­rin ach­tet, nicht dar­auf, wie vie­le Mi­nu­ten vergehen.

Wie lan­ge dau­ert Sex denn nun etwa?

Me­di­zi­ner und Wis­sen­schaft­ler ha­ben For­schun­gen zum The­ma Wie lan­ge dau­ert Sex? an­ge­stellt und her­aus­ge­fun­den, dass die Zeit vom Ein­drin­gen des Pe­nis in die Part­ne­rin bis zum Sa­men­er­guss um die drei Mi­nu­ten be­trägt. Män­ner, die zu früh kom­men, sprit­zen et­wa 30 Se­kun­den eher ab. Das ist kein gro­ßer Un­ter­schied und es darf be­zwei­felt wer­den, ob un­ter Test­be­din­gun­gen (mit lau­fen­der Stopp­uhr) über­haupt rea­lis­ti­sche Mes­sun­gen mög­lich sind. Sex ist et­was sehr In­ti­mes und Pri­va­tes. Nur we­ni­ge Men­schen stört es nicht, wenn sie wis­sen, dass sie beim Sex be­ob­ach­tet wer­den. Im Grun­de ge­nom­men ge­hen die Se­xu­al­for­scher auch falsch an die Fra­ge "Wie lan­ge dau­ert Sex?" her­an. Es soll­te viel­mehr hei­ßen: Wie gut ist der Sex? Das lässt sich je­doch nicht mit In­stru­men­ten messen.

Wie lan­ge dau­ert Sex und war­um kommt man zu früh?

Da­für gibt es vie­le Ur­sa­chen. Zu den häu­figs­ten ge­hört lan­ge Abs­ti­nenz. Wenn man lan­ge kei­nen Sex hat­te, ist man re­gel­recht "aus­ge­hun­gert" und kommt dann viel schnel­ler als sonst. Das­sel­be kann auch bei ei­ner neu­en Part­ne­rin pas­sie­ren, die sehr at­trak­tiv ist.

Wenn sie sich Mü­he gibt, ihn zu ver­füh­ren, ihn mit hei­ßen Des­sous oder in Lack und Le­der emp­fängt, kann ihn dass auch so scharf ma­chen, dass er frü­her als sonst kommt. Ei­gent­lich ist die Fra­ge Wie lan­ge dau­ert Sex? gar nicht so wich­tig, son­dern eher, dass bei­de zum Or­gas­mus kommen.

Wie lan­ge dau­ert Sex und wie kann man ihn verlängern?

Das Pro­blem beim The­ma "Wie lan­ge dau­ert Sex?" be­steht dar­in, dass vie­le Frau­en län­ger als der Mann brau­chen, um zum Or­gas­mus zu kom­men. Das kann durch ein in­ten­si­ves Vor­spiel mit ge­gen­sei­ti­ger Sti­mu­la­ti­on ge­löst wer­den. Da­durch kommt sie auf Tou­ren und hat oft so­gar be­reits ei­nen Or­gas­mus. Wenn er dann in sie ein­dringt, kön­nen bei­de zur sel­ben Zeit zum Or­gas­mus kommen.

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Ei­ne an­de­re Mög­lich­keit be­steht dar­in, ein­fach den Din­gen ih­ren Lauf zu las­sen. In der ers­ten Run­de kommt er früh und baut da­durch sei­nen Druck ab. Da­bei macht er sie heiß. In der zwei­ten Run­de braucht er län­ger, wäh­rend sie be­reits vor­be­rei­tet ist. Da­durch kön­nen bei­de zur glei­chen Zeit kom­men, ein Zei­chen für gu­ten Sex.