Wird Urin käl­ter, wenn man kal­ten Jo­ghurt isst?

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Kön­nen kal­te Spei­sen & Ge­trän­ke Urin käl­ter wer­den lassen?

Urin ist ein Stoff­wech­sel­end­pro­dukt, das al­le Wir­bel­tie­re pro­du­zie­ren. Es ent­steht in den Nie­ren und wird über die ab­lei­ten­den Harn­we­ge aus­ge­schie­den. Urin dient der Be­sei­ti­gung von Stoff­wech­sel­ab­bau­pro­duk­ten so­wie der Re­gu­lie­rung des Flüs­sig­keits- und Elek­tro­lyt­haus­halts des Kör­pers. Fri­scher Urin hat üb­li­cher­wei­se Körpertemperatur.

Wird Urin kälter, wenn man kalten Joghurt isst?Kön­nen Aus­schei­dun­gen wie Urin küh­ler werden?

Manch ei­ner hat sich schon ge­fragt, ob es mög­lich sei, dass nach dem Ver­zehr kal­ter Spei­sen wie Jo­ghurt oder Eis­krem, aber auch nach dem Trin­ken gro­ßer Men­gen eis­ge­kühl­ter Ge­trän­ke der Urin käl­ter wer­den kön­ne. Die Ant­wort auf die­se Fra­ge ist nicht ganz eindeutig.

Der mensch­li­che Kör­per re­gu­liert sei­ne Tem­pe­ra­tur auf durch­schnitt­lich +37 Grad Cel­si­us. Das ist die Tem­pe­ra­tur, bei der die bio­lo­gi­schen Pro­zes­se am ef­fek­tivs­ten ab­lau­fen. Der Kör­per re­gelt die Tem­pe­ra­tur sehr prä­zi­se. Schon ge­ring­fü­gi­ge Ab­wei­chun­gen nach oben (Fie­ber) oder un­ten (Un­ter­küh­lung) kön­nen schwe­re ge­sund­heit­li­che Fol­gen, ja so­gar den Tod ver­ur­sa­chen. Der Kör­per ist be­strebt, die Tem­pe­ra­tur so kon­stant wie mög­lich zu halten.

Da­her ist es un­wahr­schein­lich, dass der Urin käl­ter wird, nur wenn kal­te Spei­sen oder Ge­trän­ke ver­zehrt wer­den. Die Bla­se, in der sich der Urin sam­melt, liegt im Un­ter­leib und ist von al­len Sei­ten von gut durch­blu­te­ten Or­ga­nen um­ge­ben. Be­reits bei sei­ner Ent­ste­hung in den Nie­ren hat der Urin Körpertemperatur.

Urin wird käl­ter, wenn der Kör­per käl­ter wird

Die ein­zi­ge Mög­lich­keit, dass Urin käl­ter wird, be­steht dar­in, dass die Kör­per­tem­pe­ra­tur un­ter +37 Grad sinkt. Die­ses Phä­no­men tritt am häu­figs­ten auf, wenn man sich zu lan­ge in kal­tem Was­ser auf­hält. Da Was­ser ein gu­ter Wär­me­lei­ter ist, ent­zieht es dem Kör­per viel mehr Wär­me als die Luft. Da­durch sinkt die Kör­per­tem­pe­ra­tur. Um die Wär­me im Kör­per zu hal­ten, zieht sich das Blut in die Mit­te des Kör­pers zu­rück. Da­durch sinkt der Druck. Um ihn auf­recht zu er­hal­ten, pro­du­zie­ren die Nie­ren mehr Flüs­sig­keit. Das be­deu­tet, die Bla­se füllt sich schnel­ler mit Urin als sonst und man muss häu­fi­ger uri­nie­ren. Der Vor­gang wird in der Me­di­zin Käl­te­di­ure­se genannt.

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Wenn sich der Kör­per ab­kühlt, muss man häu­fi­ger die Bla­se ent­lee­ren. Der Vor­gang ist im all­ge­mei­nen harm­los, kann aber im Ex­trem­fall zu ei­nem Ver­lust von Flüs­sig­keit und Mi­ne­ral­stof­fen führen.

Kann es ge­fähr­lich wer­den, wenn der Urin käl­ter wird?

Das Pro­blem liegt nicht so sehr dar­an, dass der Urin käl­ter wird, zu­mal die Ab­wei­chung nur ge­ring­fü­gig ist. Das Haupt­pro­blem ist die Käl­te selbst. Sie be­güns­tigt das Ent­ste­hen ei­ner Bla­sen­ent­zün­dung. Käl­te selbst ver­ur­sacht na­tür­lich kei­ne Ent­zün­dung. Sie schwächt je­doch die Ab­wehr­kräf­te des Kör­pers, weil sie den Stoff­wech­sel ver­lang­samt. Der Kör­per kann sich nicht auf die Ab­wehr von Kei­men kon­zen­trie­ren, son­der ver­sucht, die Tem­pe­ra­tur mit al­len Mit­teln kon­stant zu hal­ten. Da­durch kön­nen Krank­heits­er­re­ger leich­ter von au­ßen ein­drin­gen. Ei­ner der häu­figs­ten In­fek­ti­ons­we­ge ist die Harn­röh­re. Frau­en nei­gen häu­fi­ger zu ei­ner Bla­sen­ent­zün­dung, weil die weib­li­che Harn­röh­re kür­zer ist als die männliche.

Was tun, da­mit der Urin nicht käl­ter wird?

Ei­ne Bla­sen­ent­zün­dung ist ei­ne un­an­ge­neh­me Sa­che. Zu ih­ren ty­pi­schen An­zei­chen ge­hö­ren ein häu­fi­ger Harn­drang und bren­nen­de Schmer­zen beim Uri­nie­ren. Die Sym­pto­me äh­neln so­gar man­chen Ge­schlechts­krank­hei­ten, zum Bei­spiel Trip­per. Al­ler­dings ent­steht bei ei­ner Bla­sen­ent­zün­dung in der Re­gel kein Ausfluss.
Die Bla­sen­ent­zün­dung zu ver­hin­dern ist bes­ser als sie zu be­han­deln. Das geht ganz ein­fach oh­ne gro­ßen Aufwand.

Man soll­te nur dar­auf ach­ten, sich nicht zu lan­ge auf ei­nen kal­ten Un­ter­grund zu set­zen, bei­spiels­wei­se auf ei­ne Mau­er oder ei­ne Bank. Zur Vor­beu­gung ge­hört auch, die Fü­ße und den Un­ter­leib warm zu hal­ten und aus­rei­chend zu trin­ken. Ex­per­ten emp­feh­len min­des­tens zwei Li­ter pro Tag. Der Kör­per nimmt Flüs­sig­keit nicht nur durch Trin­ken auf. Auch Spei­sen wie Jo­ghurt, Eis­krem, Sup­pen, Sau­cen und Sa­la­te ent­hal­ten viel Wasser.

Was tun, wenn der Urin käl­ter wird und die Bla­sen­ent­zün­dung nicht weggeht?

Bei leich­ten An­zei­chen ei­ner Bla­sen­ent­zün­dung soll­ten nicht gleich An­ti­bio­ti­ka zum Ein­satz kom­men. Die Be­hand­lung kann zum Bei­spiel mit Bla­sen- und Nie­ren­tee oder Film­ta­blet­ten mit ei­nem Ex­trakt aus Bä­ren­trau­ben­blät­tern er­fol­gen. Wenn die Sym­pto­me nicht ab­klin­gen oder sich Fie­ber ein­stellt bzw. sich Blut im Urin zeigt, ist es al­ler­dings höchs­te Zeit, ei­nen Arzt auf­zu­su­chen und un­ter sei­ner An­wei­sung ei­ne The­ra­pie zu be­gin­nen. Un­be­han­delt kann sich die Ent­zün­dung wei­ter aus­brei­ten und an­de­re Or­ga­ne befallen.

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